Dla 16 letniej laseczki najlepsze są ziołowe maseczki Ja bym polecał A6W jeśli chcesz mieć ładny sexi płaski brzuszek (i to w szybkim tempie). Niech ktoś wytłumaczy co to jest ta moc bo ja to pierwszy raz o tym słyszę a to wytłumaczenie z poprzedniej strony nie za bardzo do mnie trafia
uwazam ze 12 tygodni to jest stanowczo za dlugo jesli chodzi o tren szczegolnie na pierwszy raz szczegolnie dlugi ester Reasumujac Ostroznie z trenem , zaczac od malych dawek na acetatu na krotki okres czasu +- 6 tyg proviron - super srodek pomocny w PCT
"Spełniałeś wszystkie wymagania i Cie nie chcą ? No to trudny przypadek." Wypowiadasz się jakbyś nie znał realiów rekrutacyjnych tej szkoły. Jak startowałem pierwszy raz to na wszystkich kierunkach w sumie otwartych było 55 miejsc (za drugim 108 o ile się nie mylę), a samych chętnych było kilka tysięcy z całej Polski. Choćbyś był tytanem to miałeś [...]
Dzisiaj pierwszy raz biegalem sobie z pulsometrem, sredni puls: 132 troche wolniej biegalem niz zazwyczaj i stad moje pytanie, Gautatyr, napisales zeby biegac z pulsem 119-139, skad masz takie info ? bo ja szukam i szukam i nie moge znalezc jakie powinno byc bo szczerze mowiac najlepiej mi sie biega z tetnem 140-150 a moze wyliczyc sobie 60 - 70% [...]
[...] kalorii? Więc spróbuję zejść do tyhc 2800 i robić 3x fbw 4x12 duze 3x 12 male i w dni nietreningowe biegac, jeżeli waga będzie spadała, to zejść do 12% a następnie wejde pierwszy raz od roku na SPLIT i 4x 8 duże 3x10 małe + dorzuce pare kalori z tłuszczu. Nie sądziłęm że mnie podleje przy tak małej ilości węgli.. (2%?) PS: Co ile więc [...]
[...] też odniosła sukces.Leszek zajął 5 miejsce na 17 starujących w kat67,5 kg z wynikiem 112,5kg. A ćwiczy dopiero 1.5 roku i to tylko w szkole a nie w klubie. I startował w MP pierwszy raz. Zmieniony przez - Nosek07 w dniu 2008-06-26 13:25:44 Zmieniony przez - Nosek07 w dniu 2008-06-26 13:27:18 Zmieniony przez - Nosek07 w dniu 2008-06-26 13:29:06
no właśnie, że nie kontrola była. wydaje mi się, że na juniorach pierwszy raz. tylko, czy prawdziwie wszytko sprawdzają?! niektórych w ciekawy sposób brali po podjeściu.
Corum przepraszam, to mój pierwszy raz na tego typu forum. Mam nadzieję, że to wystarczy: Wiek : 28 Waga : 77.7kg Wzrost : 169cm Obwód w biuście : 102cm Obwód pod biustem : 88cm Obwód talii w najwęższym miejscu : 89cm Obwód na wysokości pępka : 99cm Obwód bioder : 110cm Obwód uda w najszerszym miejscu: 67cm Obwód łydki : 40cm W którym miejscu [...]
[...] po 3 tygodniach (kaloryczność utrzymana na 2500, jednak w tym tygodniu byłem przeziębiony i nici z jakichkolwiek treningów): waga: 97,5kg (od początku -3,1) Obwody pierwszy raz zmierzyłem dopiero wczoraj, więc będę podawał przy następnych podsumowaniach. Dzięki za wasze komentarze. asdfg1990: jeżeli aeroby to wykonuje na 65-75% HRmax co [...]
z przysiadamy i mc narazie nie szaleje - 100 kg w serii nie przekraczam. 37cm miałem podobną sytuację do ciebie, przed pójściem pierwszy raz na siłownie raczej byłem misiowaty :)
[...] dnia. Poziom czerwonych krwinek jest jeszcze podniesiony i uklad oddechowy poszerzony (nie wiem jak dlugo po jakiej dawce - tez sprawa indywidualna). Podsumowujac - tussi przed egzaminem - tak jesli bralo sie ja wczesniej i ma sie sprawdzone, ze efekty sa lepsze. Jesli to pierwszy raz - to mozna zrobic sobie kuku, a czas bedzie na pewno gorszy.
Wez 2 tabletki przed treningiem i popij kawa(na pierwszy raz moze bez tej kawy).To na poczatek.Z reszta mozna brac tak przez dluzszy okres.MAX do 30 dni. Pamietaj o p/wskazaniach.Efedryna nie jest dla kazdego. Zamiast efki proponuje inne termogeniki(Thermospeed,Thermo fat burner..) Z reszta podstawa redukcji jest dieta i trening,wiec moze zajmiesz [...]
Walnalem o 15tej razem lacznie 10 sztuk tussi na male pobudzenie i nic ale to absolutnie nic poza leciutkim dreszczykiem ... co jest ? 85 wagi trzeba wiecej ? czy jak ... ? Pierwszy raz na dziewice w temacie nie dziala czy jeszcze jakos inaczej ? Czytalem calego posta ... jestem wyjatkiem ? xD Zdr. Zmieniony przez - Vorenus w dniu 2007-01-30 [...]
[...] walka CC), Lutter vs Silva jeszcze jakos trzymala poziom i tak jak zauwazyl Kilbian - Silva pokonal rzekomego "parterowca swiatowej klasy". Kurde tak w ogole to pierwszy raz sciagnalem jakies walki z gali UFC. I wcale nie zaluje, ze nie robilem tego wczesniej - zasady ch..e, publicznosc do dupy, klatka wielka jak pole golfowe, walki [...]
Ja myśle że Dana od razu da Cro Copowi Sylvię na pożarcie. Mirko mi nie zaimponował.Był dużo wolniejszy niż w ostatnich swoich walkach i parfe razy dał się trafić. No ale zdarza się. Pierwszy raz zawsze boli. Jackson po walce wystroił się jak alfons. http://www.sherdog.com/videos/videos.asp?v_id=1057 Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2007-02-04 [...]
[...] Badań wcześniej nie robiłem ponieważ nie traktowałem o-bola jakoś poważnie. A czy byście mi doradzili czy testosteron enan 200 w poniedziałek i 200 w czwartek 12-16 tyg na pierwszy raz byłoby dobrze przy ogarnietej misce I treningu ...nie liczę na jakieś spektakularne efekty ale trochę siły i suchego mięska by się przydało. Latek już trochę [...]
Ile powtorzen na mase sile itd.
